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欧博开户网址:43岁女子脑溢血离世,专家:这种调味料天天放,血管不堵才怪!

环球UG官网 健康 2021-12-06 06:55:20 40 0

引言:生命是宝贵的,健康是昂贵的!

现年43岁的姚女士,前天吃过午饭后,突然觉得头晕脑胀,呼吸有些不畅,然后就想下楼去换气,呼吸一下新鲜空气,谁知刚走出楼梯口,人就晕倒了,但此时正值午后,小区人满为患,过了大约半个小时,才被人发现。

随后姚女士被邻居拨打120,送往医院抢救,经诊断,姚女士因血脂高而突发脑出血,因发现较晚,未能抢救过来,直接离开。

丈夫听到妻子噩耗,一脸难以置信,两个人这两年按时体检,怎么还有高血脂?

在医生的仔细询问后,终于找到了原因:

原本在疫情爆发期间,小区封闭,姚女士整天憋在家里出不来,看到网上做蛋糕的视频爆火,百无聊赖的姚女士随即自己在家开始用电饭锅做蛋糕,谁知道越做越香,每次做蛋糕时,为了增加甜味,都得加很多白糖进去,短短一个月,家里几罐白糖就被姚女士用光了。

大夫对丈夫说:白糖的卡路里含量很高,姚女士每次做蛋糕都放那么多白糖进去,这些白糖分解后很容易转变成脂肪,使血脂升高,再加上在爆发过程中缺乏锻炼,血脂持续升高,血管阻塞严重,从而导致脑出血。

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此外,除了白糖等甜食会使血脂升高、血管阻塞外,下面这三种食物,也是对血管阻塞有促进作用:

一、油腻的食物。

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如今许多油炸食品、外卖中的含油量都很高,这些食物吃多了,很容易使血液中的脂肪含量升高,当血脂浓度升高时,血液流动就会变慢,因此血管很容易堵塞。

二、盐分含量高的食物。

如今饮食越来越多样化,人们的口味也越来越重,咸能提鲜,香能提,但盐多的食物吃多了,血管容易受伤。

由于大量的盐进入体内,会引起钠离子升高,使血液中钠离子升高,从而增加血液对血管的冲击力,使血管容易损伤破裂。

三、酒类产品。

无论是红酒、白酒、啤酒,其中只有含酒精的食物,会对血管造成损伤,酒精在血管壁形成凹陷后,脂肪和其他杂质更容易在血管壁内堆积,加速血管阻塞。

防止血脂升高,平时要做好这三件事:

一、补充营养素

高血脂多是因为吃的多,所以健康饮食能有效防止血脂升高。为了降低血脂浓度,首先要从饮食上调理,多吃些保持血管健康的食物,如芹菜、洋葱、大蒜、山楂等,除此之外,还要进行内服调理,可吃一些富含黄花草油酸的食物,快速分解多余脂质,降低血脂浓度,使血管恢复年轻有弹性的状态,预防和改善多种心脑血管疾病。

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